令人惊讶的是,在HTML5响应式视频网站源码|帝国CMS在线视频电影网站|整合CKPLAYER播放器✅项目合作 二开均可 TG:saolei44✅方面,值患上关注。
为了,中新网年夜兴安岭7月11日电(王力 记者 姜辉)眼下正值野生蓝靛果成熟季节,位于中国北疆的年夜兴安岭林业团体公司阿木尔林业局的山林间,一串串丰满的蓝靛果犹如一颗颗深蓝色的珍珠,在绿叶间若有若无。日前,记者访问发明,这种来自北纬53°的寒地小浆果,已从曾经经的“野果子”变成为了当地市场的“顶流”。运停业主刘术琴将野生蓝靛果分装成4斤一桶,多少天来已经卖出1000多斤。 王力 摄 走进阿木...
性能参数,一直,2025年10月起一批新规正式实施涵盖反分比方理合作、民航铁路客运发票等方面哪些与你我无关?一起了解↓↓↓回应浩瀚社会关怀新版反不正当合作法将执行 新修订的《中华群众共以及国反没有公平合作法》将于10月15日起施行。 新订正的反不正当合作法包含总则、不非法合作行动、对于涉嫌没有公道竞争行动的不雅察、司法义务、附则五章,对于整治重年夜扰乱市场次序的“内卷式”合作行动、“傍名牌”现象等均作出了规定。10月起民航、...
经过充分论证,尽管,中新网北京9月28日电 (记者 孙自法)中国科协9月28日下午在北京举办专题音讯发布会公布,2025年“凋谢单干月”将于10月片面拉开帷幕,约60场民间国内迷信技能交换活动落地在北京、上海、浙江、海南等15个国际省(自治区、直辖市)及法国、巴西等5个海外国家,构造中国科技事情者与国内科技界独特交换、共谋发展、共话未来。9月28日下午,中国科协正在北京进行2025年“凋谢合作月”专题旧事公布会。中新网...
中新网上海9月25日电 (记者 陈静)体重管理与心脏健康有怎样的关系?上海的心内科专家25日提醒民众,肥胖与心衰之间有意想不到的联系,呼吁民众用科学减重为心脏“减压”,为生命注入更多活力。上海市胸科医院心内科主任医师张敏指出,控制体重不仅是外形管理,更是对心脏健康的重要投资,避免心脏早衰。专家为民众普及心脏病的预防与治疗知识。(上海市健康促进中心供图) 正值首个“全国科普月”和第十九个“全民健康生活方式宣传月”之际。“健康减重,给心脏减负”——“胸科—徐汇”巡回公益活动启动暨“世界心脏日”上海健康大讲堂在上海市胸科医院开展。活动由上海市卫生健康委员会指导,上海市爱国卫生运动委员会办公室、上海市健康促进中心、上海市胸科医院主办。 近年来,30岁—40岁人群心血管疾病死亡率不断上升,这一群体的体重超标率也在同步攀升。谈到肥胖与心衰的关系。张敏表示,心脏如同一个“水泵”,需要持续为全身供血,肥胖者体重的增加,意味着心脏要额外“加班”才能满足身体需求;一旦心脏长期超负荷运转,则会导致心肌肥厚,进而引发心力衰竭,患者可能出现气短、乏力、下肢水肿等症状,严重影响生活质量,甚至危及生命。 一方面,肥胖者患高血压风险是正常体重者的3倍—4倍,且血压更难控制,这就可能引起左心室肥厚和左心室舒张功能下降,对心脏产生负面影响。另一方面,肥胖本身也会导致心脏结构的显著变化,包括左心室(LV)质量增加和相对壁厚度(RWT)增加。据悉,肥胖者常合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,夜间反复缺氧,血压剧烈波动,也会直接损伤心肌细胞。长期的压力负荷,导致心肌肥厚,为心衰的发生埋下隐患。专家给民众提出运动建议与心脏安全的提示。(上海市健康促进中心供图) 上海市胸科医院心内科副主任医师韩文正表示,存在超重/肥胖的人群,不妨给自己设定一个目标:6个月内减重当前体重的5%—10%,每月减重2公斤—4公斤。体重下降有助于收缩压/舒张压降低、甘油三酯降低、提高HDL、血糖与胰岛素敏感性改善,带来心血管收益。这位专家指出,但应注意避免过度节食或依赖减肥药,需在医生指导下调整。当生活方式干预不足以达标,或合并高危疾病时,可考虑体重管理药物或代谢手术。 张敏指出,存在肥胖/超重的心衰患者,更要做好自我管理,需要通过合适的运动、限水、限盐等三方面着手。有氧运动是慢性心衰患者运动康复的主要形式,可以从一定程度上改善心肺功能。不吃主食就能轻松变瘦吗?运动越猛,减肥效果越好吗?现场,两位医生提到了许多人存在的减重认知误区。殊不知,这样做不但容易反弹,还可能损害代谢与心血管健康。 韩文正特别给出了运动建议与心脏安全的提示:成年人每周≥150分钟—300分钟中等强度有氧,或≥75分钟—150分钟高强度有氧;再加≥2天肌力训练。每坐1小时,起身活动3分钟—5分钟。生活中,可以尝试以下这些方法进行碎片化运动。跳跃开合:快速提升心率,燃烧多余热量;原地高抬腿:增强下肢力量,促进代谢;波比跳:短时间内提升心率;爬楼梯:代替电梯,锻炼心脏又消耗脂肪;快走:帮助消化,避免热量堆积;骑行:增强肌肉量,提高基础代谢率;新手从快走、骑行、游泳开始,逐步增加时长与强度,需要注意,每次5分钟—10分钟热身后开始运动,间隔5分钟—10分钟放松,避免心脏骤停。 这位专家表示,心血管高风险或症状者(胸痛、胸闷、乏力显著)先就医评估。警惕出现以下症状:胸痛/压榨感、明显气短、头晕/黑矇、心悸不适,立即停止运动并求医。 专家表示,熬夜、夜宵、奶茶、压力等不良的生活方式造就了两个健康的隐形“杀手”:一个悄悄加速心脏衰老,一个让体重在不知不觉中飙升。守护心脏的方法,如合理膳食、坚持运动、保证睡眠、适当减压,也是减重的关键。关于“压力肥”,韩文正指出,压力越大的人群,往往既管不住嘴,又睡不好觉,所以护不住心。长期精神高压会致使身体和大脑疲惫,会让人更渴望“高糖高油”的安慰性食物,增加肥胖风险;也可能导致动脉粥样硬化斑块破裂,引发心梗。通过呼吸训练,采用腹式呼吸并加以节律性的心率控制,可以有效减压。目前,“4—7—8呼吸法”已被美国心脏协会列为心脏康复措施:吸气4秒,屏气7秒,呼气8秒,不仅能稳定心率、改善血管健康,还能通过调节自律神经,减少压力性进食的冲动。美国心脏协会“生命关键8要素”中特别提到,成年人建议每晚7小时—9小时高质量睡眠。睡眠不足或昼夜节律紊乱会导致饥饿素上升、瘦素减少,也容易变胖。 医生特别呼吁,动起来、吃对些、睡够点,让心脏年轻,让体重达标,才能真正享受健康的人生。(完)--> 【编辑:王琴】
中新网肇庆9月27日电 题:广东:肇庆金融“活水”润泽特色农业 中新网记者 蔡敏婕 在广东省肇庆市鼎湖区沙浦镇,一家企业的自动化加工生产线一大早便开始运转,果粒分类、开壳加工、米壳分离一气呵成,加工场也划分出加工厂、仓库、晒场等功能区,实现了规范化运营。这家如今年产值超2000万元的加工企业,15年前还只是一家以家庭为单位的小作坊。肇庆市佳鸿农业有限公司生产线。陶坤宇 摄 2009年,这家企业申请成立加工场。彼时,加工模式相对传统,还停留在小设备加工、产能低、流程不规范的模式,市场影响力也较小。“那时候最怕的就是旺季,原材料堆在仓库里,却没有足够的人手和设备加工,眼睁睁看着商机流失。”肇庆市佳鸿农业有限公司负责人梁庆佳表示,但转型之路并非一帆风顺,自动化生产线的引进需要数百万元资金,原材料采购的季节性波动也让资金周转压力陡增。 “当时我们跑了不少地方,就是想解决资金难题。”梁庆佳说:“正是在这个关键节点,银行的介入缓解了设备投入和原材料采购的资金压力。”凭借着标准化的生产流程和过硬的产品品质,企业的市场竞争力不断提升。 在发展壮大的同时,佳鸿农业也探索产业链延伸和品牌化发展。公司2022年开始做电商零售供应链,将多款本地特色农产品的初加工、深加工产品上架至多个电商平台及实体分销渠道,搭建起肇庆特色农产品供应链。 在肇庆市高要区蚬岗镇,李湛明养殖场是当地狮头鹅养殖的代表。李湛明从事狮头鹅养殖已有近20年时间,从最初的小范围养殖,逐步发展到如今拥有113.5亩鱼塘、存栏种鹅2.1万只的规模养殖场,主要经营狮头鹅孵化及幼苗出售业务。高要区蚬岗镇李湛明养殖场内。陶坤宇 摄 在养殖行业,投入大、回款周期长是普遍难题,尤其是前期饲料采购需要大量资金,且狮头鹅销售后资金回笼存在延迟,资金流成为影响养殖场发展的关键因素。 为了突破发展瓶颈,李湛明不断探索养殖模式创新,采用鱼塘与狮头鹅共养殖的方式,实现了资源的高效利用。随着养殖规模的扩大,李湛明对未来有着更清晰的规划,希望能进一步扩大养殖规模,提升养殖技术,在狮头鹅养殖领域深耕细作,打造更具影响力的养殖品牌。 在这些农业经营主体的发展过程中,金融支持起到了一定的助推作用。李湛明养殖场获得了邮储银行肇庆市分行150万元的授信支持,为养殖场的经营和规模扩大提供了金融保障。 如今,肇庆的特色农业正朝着规模化、标准化、品牌化的方向稳步迈进。《肇庆市金融支持“百县千镇万村高质量发展工程”促进城乡区域协调发展的工作方案》要求保障肇庆重点领域金融需求,在强化粮食、重要农产品保供和种业振兴方面,持续扩大畜禽活体抵押贷款覆盖面。 与此同时,要积极开发以经认证的地理标志为贷款质押标的和保险标的金融产品,助力肇庆农业产业特色化发展。计划至2027年,肇庆涉农贷款超1600亿元,金融产品更加丰富,金融资源持续下沉,县镇村高质量发展金融需求得到较好满足。(完)--> 【编辑:刘阳禾】